Fitness, Kursprogramm, Kompaktkurse und Rehasport

KURSPROGRAMM + FITNESSSTUDIO

Von Aktiv in die Woche bis Zumba - wählen Sie aus 55 verschiedenen Kursen pro Woche diejenigen aus, die Ihnen am besten gefallen und kommen Sie so oft Sie möchten zu den einzelnen Stunden.

Für ein ganzheitliches Training können Sie zudem in unserem Fitnessstudio unter Anleitung von Sportwissenschaftlern und Fitnesstrainern mit einem für Sie individuell erstellten Trainingsplan Ihre Ziele erreichen, seien dies Muskelaufbau, die Reduktion von Körperfett, Steigerung der Ausdauer, Stressabbau oder das Wiedererlangen der Leistungsfähigkeit nach einer längeren Krankheitsphase.

 

Kursprogramm Fitness

KOMPAKTKURSE

Neben dem festen Kursprogramm mit wöchentlichen stattfindenden Kursen bieten wir auch Kompaktkurse an.

Diese eröffnen den Teilnehmer/-innen die Möglichkeit, sich in einem überschaubaren Zeitrahmen, intensiv mit einem Sportangebot zu beschäftigen. Unser Angebot ist vielfältig und  reicht von Aqua Kursen, über Fit mit dem Baby,  Jumping Fitness und Nordic Walking  bis hin zu Outdoor Kursen.

Teilweise sind die Kurse bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von den gängigen Krankenkassen mit 80-100% bezuschusst.

Kompaktkurse

REHABILITATIONSSPORT

Reha-Sport kann grundsätzlich bei jeder Beeinträchtigung körperlicher Funktionen in Betracht kommen. Eine Teilnahme ist nur mit einer ärztlichen Verordnung und Genehmigung der Krankenkasse möglich.

Der Einstieg in unsere Reha-Sportkurse ist jederzeit möglich, solange Kursplätze verfügbar sind.

Zur Beratung und Terminvereinbarung wenden Sie sich bitte während der Sprechstunden telefonisch an Edith Götze:

Dienstag und Donnerstag 12:00-12:45 Uhr

Tel: 089-12711023

Weitere Informationen zu den von uns betreuten Krankheitsbildern finden Sie hier:

Reha-Sport

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